Durante su estancia en los hoteles, su estilo de vida va a cambiar temporalmente. Usted no va a comer las mismas comidas, su programa de ejercicio será interrumpido, y su rutina de dormir será cambiada. Si bien esto puede hacer para una experiencia frustrante, todavía hay un montón de maneras que usted puede hacer en forma y feliz durante su vacation.First, ver si se puede solicitar una habitación en una planta para no fumadores. El humo de segunda mano es una amenaza legítima, y ​​si usted es el tipo de persona que quiere evitarlo, encontrar una situación fuera tan lejos de él como sea posible. Si una planta para no fumadores es imposible, tratar de conformarse con una habitación para no fumadores. Trate de evitar las tentaciones del alcohol del minibar. Ello contribuirá a salvar el hueco en su cartera y los posibles extras, las calorías no deseadas en su dieta. Si usted está preocupado por el mantenimiento de su dieta, lleve consigo unos deliciosos bocadillos y saludables que le gustan. Evite la tentación de comprar food.If basura que es el tipo de persona que quiere mejorar la salud de habitación, hay algunos pasos que puede tomar. Quite la cubierta de la cama y poner en la esquina de la habitación, y el polvo a menudo puede recoger en la portada. Usted puede traer sus propias sábanas y fundas de almohada y reemplace el hotel de, pero asegúrese de eliminarlos antes de que llegue a la criada. También puede encontrar que su cuerpo se ajustará mejor a dormir con las sábanas de casa. También debe desinfectar la distancia de la televisión y los teléfonos, ya que no sabe dónde dedos anteriores han sido. Lo mismo ocurre con las gafas en la habitación. Lave los vasos antes de usarlos, y una vez que ha tomado una copa, no reutilice it.If usted está teniendo problemas para dormir, pensar en llevar a lo largo de todos los accesorios que bloquean el ruido. Tapones para los oídos puede ser exactamente lo que necesita para bloquear el sonido del ascensor o pasillo pisando fuerte. Si usted se considera ser un sueño ligero, lleve consigo una máquina de ruido blanco portátil para engañar a la inconsciencia. En el otro lado de la moneda, si usted necesita el ruido estático de dormir, considere dormir con la televisión en una baja volume.Finally, puede utilizar su habitación en los hoteles como lugar de ejercicio, especialmente si no hay instalaciones para hacer ejercicio en el sitio . Hay un montón de ejercicios que requieren sólo una silla o en el piso, así que si usted puede arreglar la habitación para darle la cantidad adecuada de espacio para su entrenamiento personal. Sólo recuerde que tener cuidado con los muebles, ya que no es tuyo. Además, trate de mantener el nivel de ruido potencial hacia abajo, como usted probablemente tendrá vecinos. Hay también un montón de rutinas de yoga que usted puede descubrir que se han diseñado en torno al espacio de hotels.Remember, a pesar de que te vas a quedar lejos de casa, no hay ninguna razón por la que debe sentirse presionado a abandonar su rutina de vida. Asegúrese de empacar los artículos que le mantendrá en su nivel de comodidad y arreglar la habitación para satisfacer sus necesidades Art By:. Aayana