Tan Tan real o falso? Por graves amantes del sol no hay competencia. Tiene que ser real y tiene que ser encontrado en una playa caliente horneado a la altura del verano. Eso es bastante justo, después de todo es una elección personal, pero en el fondo todos sabemos los peligros del cáncer de piel, insolación y toda clase de cosas desagradables que acecha en la arena y el mar a la espera de que nuestras vidas sean una miseria. La conclusión es que el bronceado es tan importante para muchas personas que optan por enterrar la cabeza en la arena, por así decirlo, y cocine hasta la muerte bajo los implacables rayos UV, ajeno en cuanto a las consecuencias que tiene sobre su salud health.A resplandor del tiempo pasado en el sol debe ser sólo eso - saludable. La playa es un lugar divertido y relajante en el que pasar su tiempo libre y si usted está bien informado y bien preparado no tiene que venir con una advertencia sanitaria. La mayoría de sol y el mar accidentes en la playa se pueden prevenir y lograr un equilibrio entre tener un buen tiempo y mantenerse a salvo no es difícil. Muchos de los riesgos asociados con la exposición al sol tardan años en la superficie así que la precaución es clave, especialmente a largo plazo. No salir al sol sin un montón de alto factor de protección solar (SPF) de crema y volver a llenar con regularidad, especialmente después de nadar. Preste especial atención al cuello y los hombros, ya que es donde se quema la primera si no tienes cuidado. Un sombrero de ala ancha o dado la vuelta la gorra de béisbol ofrece una protección adicional a la parte posterior del cuello, si usted está caminando en la playa y para los muy de piel clara que a menudo es aconsejable cubrir completamente con ropa ligera suelta, idealmente protección solar rated.A par de hora a cada lado del mediodía es la peor de las quemaduras solares para permanecer en la sombra tanto como sea posible y refrescarse con las inmersiones regulares en el agua. No olvide que un baño suave o una caminata por la playa es todo un gran ejercicio, por lo que podría estar haciendo maravillas para su salud sin siquiera realising.If va a pasar tiempo en el mar, permanecen dentro segura designada para nadar áreas . Estos están claramente marcadas a lo largo de las playas y poblados o supervisadas por socorristas. Si no está seguro de las condiciones, no nadar, aunque el agua es poco profunda, ya que puede ser inesperado rebordes ocultos y corrientes muy cerca de la orilla. El terreno de una playa puede cambiar dramáticamente entre la primavera y las mareas de invierno por lo que dependiendo de la época del año, los depósitos de arena submarinos pueden moverse de manera significativa. No recuerdan que los rayos UV del sol penetran el agua y que el encubrimiento y la aplicación de protección solar son tan importantes aquí, a pesar del efecto de enfriamiento del sea.An excesivamente generosa ración de sol, mar y arena puede ser potencialmente perjudicial para la salud, pero todo se reduce al sentido común y tomar la responsabilidad de su propio bienestar en la playa. Tome las medidas necesarias y se puede disfrutar de su descanso y relajación sin incidentes sin que parezca un tomate madurado al sol o terminar requieren atención médica Art By:. Marcus A
Taylor